选择教练员要考虑其专业资质、教学经验、个人素质和沟通能力等方面。

体育训练中遇到瓶颈时，可以尝试调整训练方法、增加创新元素或寻求专业教练指导等方式来突破瓶颈。

需要考虑价格、质量、售后服务等因素，还应关注供应商的信誉和合作历史。

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